见到它别错过清热去火还润肺如许作脆嫩清甜一家老小都爱吃

  正在我这里沙葛就是白色的,样子像纺锤形,查了一下沙葛也叫做凉薯,是豆科豆薯属的草质藤本动物,不晓得正在您那里沙葛叫什么?可否买到沙葛?若是见到沙葛别错过,沙葛养分丰硕,含有多种人体必需的微量元素,沙葛有清热去火、养阴生津的功能,像伤风上火喉咙肿痛,能够吃点沙葛辅帮医治。秋天干燥能够用沙葛煲汤,滋阴润燥。不外此次我仍是引见小时候经常吃的一道菜,沙葛炒肉。

  这道菜次要想引见我喜好吃的沙葛,沙葛正在您哪里怎样称号?欢送留言告诉我。您有哪些吃沙葛的好方式吗?欢送留言告诉我。感激您的支撑!

  1 图片里的就是沙葛,看起来能否像纺锤?沙葛能够撕了外皮当生果吃的。图片里的猪肉是梅花肉,能够用来当猪扒的,嫩又喷鼻,肉质鲜美又可口,环节炒久了不会老。

  今天引见的食材是沙葛,小时候正在炎天和秋冬季都能吃到,小时候沙葛还会当生果吃,清甜爽脆,家人还会用来炒肉片,回忆里的沙葛炒肉很好吃,后来家里很少吃。不晓得能否没得卖仍是什么缘由,要晓得我是孩子出生当前才当厨娘,家人煮什么我吃什么。本年我搬了家,逛菜市场看到了久违的沙葛,我买来做菜煲汤。

  8 把沙葛炒熟,若是喜好沙葛脆脆口感,那么沙葛不消焖,反之能够放点水,把沙葛焖得软一些,插手瘦肉,炒匀